Qış düşərgəsinin öz üstünlükləri var.Təmiz qış möcüzələr diyarının gözəlliyini və dincliyini hiss edərkən daha az səhvlər və izdiham var.Ancaq hazır deyilsinizsə, bu da soyuq və çətin ola bilər.Uğurlu bir qış düşərgəsi üçün özünüzü qurmaq üçün soyuq temperatur, qarlı mənzərələr və gözlənilməz hava kimi əlavə çətinliklərə uyğunlaşarkən ədalətli hava düşərgəsi haqqında biliklərinizə əsaslanmaq istərdiniz.
Qışda düşərgədə düşünmək lazım olan əsas şeylər bunlardır:
●Qarda düşərgə qurmaq üçün göstərişlər:Küləkdən qorunan və uçqun təhlükəsi olmayan bir yer seçin, sonra qarı yığaraq çadır yerinizi hazırlayın.
● Nəmli qalın və çoxlu kalori yeyin:Düzgün qidalanma və nəmləndirmə sizə isti qalmağa kömək edəcək.İsti, qidalı səhər yeməyi və şam yeməyi hazırlayın və sürətli qəlyanaltı və nahardan həzz alın.Gün ərzində nəmləndirməyə əmin olun.
● Qış düşərgəsi üçün uyğun avadanlıqdan istifadə edin:Sizə möhkəm çadır, isti yataq çantası, iki yataq yastığı və soyuq temperaturlara uyğun soba lazımdır.
● Daha isti paltar gətirin:Orta çəkili əsas təbəqələr, fleece şalvar, şişkin palto və suya davamlı gödəkçə və şalvar standartdır.İsti corab, papaq, əlcək və gün eynəyi kimi aksesuarları unutma.
● Soyuq xəsarətlərin qarşısının alınması:Qış düşərgəsi zamanı donma və hipotermiya qanuni narahatlıqlardır.Onlardan necə qaçınacağınızı öyrənin.
● Əlavə məsləhətlər:Yemək yemək, butulkaya qaynar su doldurmaq və atlayışlar etmək soyuq gecədə isti qalmaq üçün sadəcə bir neçə ipucudur.
Göndərmə vaxtı: 24 dekabr 2021-ci il